第134話 「洗顔の時の温度はどれくらい？」

朝も夜も寒くなりましたね～♪
１１月生まれのせいか 冬は好きなんですよね～♪
あの透き通った空気感には癒されます。


さて 冬が近づくにつれてツラくなってくるのが朝と夜の洗顔ではないでしょうか？


朝は「寒い寒い！」と言いながら洗顔を
夜も「寒い寒い！」と言いながら洋服を脱いで身体を洗う僕ですが
気をつけている事が一つあります。


洗顔の時に洗い流す水の温度です。


寒いのでついつい温度を高めにしがちですが　コレ 乾燥ポイントなんですね～！


お肌は体温を一定に保つ働きがあるので 気温や体温が高いと発汗して体温が上がりすぎないように、
寒い時は体内水分の蒸発を防いで体温が下がらないように調節してくれます♪


ということは・・・洗い流す時の温度が高いと・・・水分が蒸発してしまいます。


お湯の温度は高くても人肌程がおすすめ♪

お風呂で人肌くらいは難しいと思うのでスキンケア量の調節をして潤いキープです。


どうぞやってみて下さい(^_-)-☆

---