せっかくだから

ダイエット日記でも。
過食になって2ヶ月で13キロ太りました。
仕事と自分へのコンプレックスで溜まったストレスが全部食欲にいって
多い日は一食だけで食費が5千円いったり。
仕事を変えて、4ヶ月
やっと10キロ落としました。
過食してた頃は食べてる間は何も考えずに済んだけど
後で物凄い後悔して本当に辛かった。
今は気持ちがすごく楽。
このままあと5キロは落としたい。