お肌の手入れ、人生論への応用(上)

肌に詳しい友人にこんな話を聞いた。

「肌のケアと言えばいろいろあって

洗顔に乳液に保湿に、、と思い浮かぶけど

そういう外側から行うケアは実際のところ

肌の質の３割くらいしか占めない。

残りの７割は内側からのケアになる。

例えば食事だったり睡眠だったりがそれだ。」

なるほどコレは人生論に応用できそうだ。

明日に続く