昨日、婿君が撮ってくれた写真、さすがの一枚

凛々しく撮れているね

 

 

朝日が眩しい、、今日も日の出時の あさんぽ 8:30

ついつい散歩距離が伸びて、、1時間歩いていた

 

 

今月に入り歩数が伸びている 今日は10000歩超え エアロバイク込み

 

 

快晴の暖かい一日だったが、

冬の出不精が板について、散歩以外は屋内暮らし

 

 

 

 

 

ゆず大根を作ったのと、

朝食、昼食 

赤飯が好きで、レトルトパックでも美味しい インスタント味噌汁と