朝、6時まえの空

この後、また30分ほど床の中、、

朝起きるときが一番、足腰が痛む、、これが歳というものですね

起きだしてくると次第に慣れて歩けるようになるのだけど

 

 

朝食に生姜湯加えました

スライスした生生姜2,3枚にお湯を注ぎハチミツを少し足したもの、、意外と飲みやすい

 

 

早朝から少年野球大会

 

ナナホシテントウムシ

 

厚生年金の現況調査票の郵送と、

国勢調査はスマホで送信した 住所 氏名 生年月くらいかな

これ、故意に調査拒否すると50万円以下の罰金があるってね、、