霧雨の朝散歩
猛暑のせいか、今年は遅かった彼岸花がやっと咲き始めた
庭の芝生からは巨大キノコ
午前中、循環器科の定期受診
血液検査結果は特に異状なし、、
朝食後だったので血糖値がやや高いことと、尿潜血＋2 これは毎度のこと
医者よりも看護師さんのアドバイスで、骨粗鬆症には牛乳、ヨーグルトや、
ハム、ベーコンなど加工肉も良くない、切り干し大根などの方がいい
免疫を付けるには生姜湯を 毎朝飲むと風邪をひかない、、、
などアドバイスあり、エビデンスはともかく 実践は多分ムリっぽいが
帰りの買い物で、切り干し大根と生姜を買ってきた、、影響されやすい性質だこと
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