次第にセミの声が少なくなり、足元に亡骸が転げています。
代って、秋の虫の甲高い鳴き声が聞こえるようになりました。
木の上の方で鳴いているのはアオマツムシですね、、甲高い鳴き声です。
地虫のように奥で聞こえるのは多分 耳鳴り(笑
これはバッタ
デュランタ宝塚
椅子から立ち上がるとき、歩き始め、階段の上り下りに痛みがある、、、
スマホAI診断によると、「変形性膝関節症」
筋力低下、加齢、肥満などのきっかけで膝関節の機能が低下して膝軟骨や半月板
のかみ合わせが緩んだり変形や断裂を起こす、痛みを伴う病気・・・
症状からして 多分AI診断に間違いない
療法
・膝への負担を減らす
・筋肉を強化し関節を柔軟にする
・体重を減らし、ストレッチングも大切
夕食弁当 カボチャの煮物は自作
