今年も半年が過ぎようとして、今日は暑さがぶり返してきた。

朝早くに散歩に行こうと思いながら、ゆっくり新聞を読み朝食を摂っていると、

いつの間にか9時を過ぎることになってしまいます。

朝夕日課になっているからラヴが今か今かと待っていて、さぼるわけにはいかない。

これは自分にとっても良いことですね。

朝のうちはまだそれほどではなくて、自転車なので風が爽快です。

真夏になればもう少し早い時間にしなければ・・・

 

 

公園の木の下で一休みしていると、

スズメが蝶と戯れていた・・・

いや、これは捕食ですね、昆虫を食べるとは知らなかった。   

 

 

 

夕食のステーキ

例によってあの方法(NHKのマサカメ)でやってみようとしたが・・・

弱火で裏表に15分なんて・・じれったい、、、

直ぐに強火にして表面だけ焼きを入れて終わり。

レアにはあの方法は通用しないね。

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