最近、どうも物忘れがひどい・・ような気がする。
少し前の事ならまだしも直前、というよりも瞬前に認識したことを忘れる。
例えばこんな言葉の意味が分からないからnetで検索してみよう・・・
と検索画面を表示している間に、調べたかった語彙が脳裏から消えている、
2,3秒前に思考したことを瞬時に忘れて思い出せないことがある。
シナプス・・・(これを調べたかった) がかなり退化してきているらしい ？
人と喋る機会が少なく、刺激もなくボーッと過ごす時間が多いせいかもしれない、
あるいはラクナ梗塞(隠れ脳梗塞)が起こっているのかもしれませんね・・。
ま、歳相応の事かなとは思っているのですが。
とにかく手元にメモ用紙、些細なこともメモ、
少し前の事は、例えば洗濯中などはキッチンタイマー、
何時から、ということは携帯のタイマー
さらに何月何日の予定はカレンダーに記入
それを習慣化していないと、すっかり何もかも忘れてしまうような気がする。
自分でどうもボケてきたな、と認識しているから齢相応の物忘れだろう。
まさか認知症ではないと思っている。
今のところはさして生活に支障はないから・・・
今夜もひとり贅沢カニ鍋だよーん
(見た目だけ、冷凍なので味はダメ・・・なんとかこれで処分終わり)
