夕方から腰が痛くなって・・・何が原因かな ?
今日も30分ほどしゃがんで草取りしていたことと・・
そうだ、涼しくなったので久しぶりに歩き散歩に出かけたことがある。
公園を一周してきた、ほんの2,3kmほどです。
日曜日とあって沢山の子供連れやカップルがいましてね、ラヴを触ってもらったり、
うん、調子いいぞ・・とラヴに歩調を合わせて早歩き。
これからの季節、歩き散歩にするかなとか思っていたところです。
やっぱりあれが原因かねぇ・・それに違いない。
自転車散歩にしてからというもの、もう一年以上まともにウォーキングなどしていなかった。
軟弱なのはかねてから、歩くにしても少しずつにしなきゃ・・つくづく歳を感じる。
中腰前傾が出来ない・・立ち上がる時イテテテッ、腰に3枚ロキソニンテープを貼る。
明日までに治ればしめたものですが・・・
祭りはあさってから、
初日は未明2時半に役員は集合がかかっていますが、私は免除してもらった。
メーンエベントは17日の太鼓寄せ、この公園グラウンドで行われます。・・雨予報 ?
むこうに見えるのは石積みの観覧席と背後が煙突山
