低温に続いて乾燥注意報が継続している。
エアコンで暖房した室内はそのままだと湿度(相対湿度)は２０％以下にもなりカラカラ。
温湿度計と加湿器を各部屋にそれぞれ設置してできるだけ加湿しています。
それでもせいぜい４，５０％程度にしかなりませんね。
加湿器からどんどん蒸発した水分、１日数Ｌはどこへ行っているのだろう。
窓ガラスの下に結露した水が溜まっていたりします。
多分サッシの隙間を伝って外へ流れ出ているのでしょうね。
夜は薄いマスクをして寝ます。
喉がイガイガするときは飴ちゃんを舐めています。
手洗いとうがいを欠かさずやっています。
こうしてインフルエンザや風邪に罹らないようにと、対策は万全ですよ。
とにかく１人でいて、高熱出したりすると弱るからね・・・
きょうは寒くて鼻水出しながらも、午後半日ゴルフに行きましたよ。
ショートコースですが、バックを持って坂道を上り下り回る、「まだ大丈夫だ」・・
体調を推し量るのに、たまの(1/月)ゴルフはいいことですね。
おかげでここ半年は体調も良いです。誘ってくれる友に感謝しています。
夕食は残り野菜を使った「野菜たっぷり明太子スパ」
ここ２，３日のも併せて・・
