脱水が心房細動発作の引き金になることを何度も経験して
常に水分補給には心がけている。
「おーいお茶」を常用していて、１日２Ｌ以上は飲んでいますね。
５００ｍｌボトルを肌身離さず？携行して、しょっちゅうちびちびと飲んでいるのです。
これをチビダラと言うらしい。
それはさておき、
だから２リットルボトル６本入りをいつも箱買いしていて、
ドラッグストアではそれが９００円程度で買えるのですね。
つまり２リットルボトル１本が１５０円、
５００ｍｌ当たりに換算すると４０円弱ってことね。
これを５００ｍｌボトルに適宜移し替えて飲んでいるというわけ。
どうですか、しょぼいというよりは経済学的、節約の鏡でしょう。
まさかこれはやってないでしょう・・・・えっ、やってるって？
(つまりこの手のものは水もコーヒーも中身はタダ同然、容器とボトリングと輸送コスト)
ただし、注意する事があります。
500mlボトルも何本か置いて、
飲み切る度に滅菌水(水道水だけど)で洗浄乾燥すること。
何回か使うと取り替えること。
空瓶を透かして見て、底がきれいな透明でなければなりません。
そして、蓋を開けた後の２Lボトルは冷蔵庫保管のこと。
