スペシャルメニュー

今夜は便秘に良い究極のメニュー、　これでご飯は無し。

昼はこの半分の焼き芋だけで済ませた。

久しぶりに食べる焼き芋はなかなか美味しかった・・・

これと思えば直ぐやれるのが独り身のいいところかも、

でも毎日は続けられそうもありませんが。

鳴門金時は沢山買ってきてあります。

早くも効果はありましたね　^0^/