水仙は咲き始めたが、梅はまだかいな・・・
サロンの仲間に教えてもらったKENPOSというアプリをスマホに入れた。
市の方でも推奨しているらしい。
今までスマートウォッチで自動記録されていたヘルスケアアプリと似たようなものだが、
歩数や抽選でポイントがたまって、市のあかがねポイントに交換できるとか、、
始めたばかりで まだよくわからない。
分かったことはGoogleFitでの歩数カウンターが、ｽﾏｰﾄｳｫｯﾁでの歩数と大きな差があること。
それは当然で、ｽﾏｰﾄｳｫｯﾁの方は24時間 身に着けているので自宅内の移動歩数も拾うが、
スマホでの歩数は、ほぼ外散歩時のみの歩数だからですね、、、
一日ほぼ1500歩くらいの開きがある。
それで、こちらの方の目標歩数は、5000歩/日に設定した。
やはりクリアーできなければ面白くないからね・・・
ランキング1位は、一日50,000歩、30km以上歩いているツワモノがいるよ、ゲッ
