大会までまと６日！！

おはようございます
GWはいかがお過ごしでしたか

私はほぼ、いつも通り水泳三昧ヽ(゜▽、゜)ノ

だって、もう次の日曜日なんですもの


競技順のプリグラムコピーもらってみたら、ほぼ朝から終わりまで
出っ放し(￣▽￣；　（ライン引いたのが私の出場する種目。）
ジムメンバーだけで２０名くらいで参加するので常に誰かが泳いでる状態。
応援も頑張らなくちゃ☆

ドキドキ緊張するけど、すっごい楽しみ


で、昨日プログラムを見せてもらったら。。。

↓個人種目バタフライ２５M・３５～３９歳区分


↓個人種目平泳ぎ５０M・３５～３９歳区分



絶対にいるんですよね～！！！！
ずーっと水泳やってて、めっちゃ早い人が２～３名


やれるだけやって、楽しみますo(^▽^)o




では、今日は３週間ぶりの料理教室＆美容室へ行って来ます(^O^)/


ハッピーな１日を

スイム！最後の追い込み

どんたく祭り真っ只中の福岡市内ですが！！

そんなの関係なく最後の追い込み練習でした(^-^)/


大会前最後の朝練習。
今日メニューです↓↓

いつもより距離は少ないですが・・・・
最後の100M3本はもうバテバテで散々よ

最近、気がついたこと。
私はいかに平常心を保って自分の泳ぎをできるか
で、タイムに響くきがする。。

『キツイ！』『苦しい～！！』って思ったらフォームも崩れて散々な結果に

もうあと1週間ですからね
苦手な2種目選んだことはすご～～く後悔してるけど・・・
後戻りはできないからね(＞＜;)


朝練の後は利花苑が出してる屋台？で和牛串焼きをランチ前に

味は・・・・・
これはお店の評判落としちゃうよ(ﾉ_-｡)


午後練習の後アイスで

今日も本当に疲れました

家ランチ☆厚揚げのトマトソース煮

どんたく祭り始まりました(^O^)/


ジムではなかなか午前中に会わない人々と遭遇！！

みんな、お祭り始まる前に運動しちゃうって同じ作戦ww

私の通ってるTotalWorkout福岡は、どんたく祭りのメイン通りになってるまん前にあるので
通行止めになるし、観客が並ぶので大変な事になるんです(＠Д＠；

だから皆、混雑の前にってね(^o^;)


YOGAの終わって帰る12時過ぎにはもう人！人！！


帰ってからの今日家ランチは厚揚げとベーコンのトマト煮





ベーコン、玉ねぎを炒め厚揚げとトマトソース入れて煮込んだだけの簡単レシピ


今日はヨガの前に作っておいたわけですよ。


でもね、、人を掻き分けて帰ったらず～っと『綿アメ。綿アメ』ってうるさい人が
さらに『たこ焼き！イカ焼きも食べたい！！』って


子供かっ！！！！((o(-゛-；)


外の様子を見ながら、うるさくて面倒くさいので買いに行きましたよ
↓この中を




綿アメはチョッパーに(＾＾)


子供のとき以来の綿アメ

こんなに甘かったけσ(^_^;)

懐かしい味でした☆


他、イカ焼きは美味しかったけど、
たこ焼きはかなり残念なものでした

どんたく

おはようございます(^O^)/

今日から2日間、博多どんたく祭りです


メイン通り近くに住んでると、人は多くなるしジムに行くにも少し迂回しなくてはならないという。。
私にとって少し面倒な2日間ではありますが(￣∇￣；)
(↑じゃあ住むなよっていうww)


にぎやかになるよヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

昨夜のうちに屋台もたくさん！！！

混む前に金曜恒例の朝YOGAに行ってきます

そして落ち着いたころの夜にプールいこ。



ハッピーな1日を


＝どんたく情報＝
http://fukuoka.in.coocan.jp/13/030400.html

《交通規制》
◆明治通り：呉服町交差点西詰～天神交差点東詰
5月3日（祝日）午後1時～午後7時
5月4日（祝日）午後3時～午後8時
◆はかた駅前通り：博多駅前２丁目交差点付近～博多区役所南口交差点
5月3日（祝日）午前10時～午前11時30分
5月4日（祝日）午前10時～午前13時
※博多どんたく公式サイトや福岡県警察公式サイトに、詳細が掲載されています。

家ランチ♪チキンピカタ

久しぶりの家ランチです♪

鶏ムネ肉のピカタ

飾ったトマトが倒れて偶然ハートができました


今日はピカタの衣(卵、塩、パセリ)に粉チーズを加えてちょっと濃厚に( ´艸｀)☆