夏の定番メニュー♪

今日の家ランチは、
夏になるとよく作る定番メニュー♪
【鶏肉セロリとトマト&カシューナッツ】

ナッツが香ばしくて鶏肉と合う



最近、嬉しいことにハンドメイドの作品を販売してるサイトから
ほぼ毎日のようにオーダーをいたたきます(*^^*)

しかも、9割がたの方が2～3個と複数のオーダーで♪

嬉しい忙しさ

あ、でも、6時以降はちゃんとプライベートタイムでプールですよ



本日も2件、このポーチたちを発送してきました(^o^)







最近人気の“ポケット付メイクポーチ”



　
昔から出張や旅行の時に『小分けのポケットがついてれば便利なのに！』
って思ってたので作っちゃいました(*^o^*)

結構、同じように思ってる人が多いのかな




今日もお疲れさまでした
おやすみなさい('-^*)/



ハンドメイド通販minne→こちら

いってきます

おはようございます
ポツポツと雨の降り始めた福岡市内です。


今日はマリメッコのワークショップ

動きやすいスタイルで(^^)

楽しい週末を



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マスターズswimレッスン！

今日は久しぶりにキツイ練習でした

トータルの距離は1000Mくらいだったんだけど。。。

“クロール50Mx8本を45秒サイクル”

これがとてつもなくキツかった(≧Д≦)

3本～4本はタイムアウトせずにできるかな？
と思ったけど…

2本でタイムアウト

去年の自己ベストが39秒。

45秒サイクルがこんなにも辛いなんて(ToT)

体力も気力も無さすぎる

【今日のswimレッスン】
Ｗ -up　　25Mx4本
潜水　　　25Mx4本
飛び込み&ﾄﾞﾙﾌｨﾝ練習　3本
25Mキック+25Mコンビネーションx6本
クロール　50Mx8本(45秒サイクル)←結局6本しかできなかった










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6/30家ランチ♪

今日は豆腐チャンプルー

さて、午後も頑張ろo(^-^)o





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“麻雀”ナス

今日の家ランチは麻婆ナスでした

FBの投稿、変換ミスで“麻婆”が“麻雀”になって、、
すかざす突っ込まれたよ

ひき肉がなかったので、木綿豆腐を炒ってなんちゃってひき肉に



今から季節は辛い口の味付けとお酢使った料理が増えそうです(*^o^*)




みなさま、おやすみなさい