コメントについて。

最近、やたらと
『読みました！とっても面白いですね参考になります。
自分のブログも見て下さい。』とか、、
(絶対に読んでないだろうとわかるコメント)

読者登録されてないのに『読者になりました！私のも読者になってください！』
的なコメントがかなり多くなってます

そのコメント主のブログを見に行くと、明らかに【副業で稼げます】というものだったりします。


私はコメント承認制にしているので、明らかにそのようなコメントは承認せずに
削除させていただいてます。


私だけではなくて、他にも同じようなコメントをもらってるブロ友さんもいらっしゃるみたいで(＞＜)

本当に迷惑なのでやめて欲しいです

切ない・・・

肩の痛みで整形外科に通いだして1ヶ月以上

全然よくならな～い(Ｔ▽Ｔ)


首の牽引とホットパック治療をしてたけど、
いつも治療後が痛くなってたので一昨日は治療拒否！

昨日はもう1度診察を受けて、
『牽引やめて軽いマッサージにしましょう。』と。
『もうそれでも治らなかったらシップと薬だけでいくかないね。』
だって。


暑い中通ってるのに。
それですか・・・


今日もちょっと痛いけどプールに行ってみるも(人と待ち合わせもあったから)
マスターズ間近のチームメイトたちはガンガン泳いでて。

気持ち落ちますね



今回は棄権しようか真剣に悩み中(＞＜)


どうせ出ても満足した結果でないし。


来年もあるからそれまでにきちんと治してね。


本当に切ないです

今日の無駄使い

セブンのアイスコーヒー

ケーキは昨日、旦那さんの誕生日だったのでその残り





今日は病院と通院の往復に3時間もかかって疲れました（;´▽｀A``

料理教室

今日は料理教室


タコと里芋の『芋タコ』




優しい味に癒されました～☆


帰りの整形外科。

やっぱり昨日泳いだのはダメだったかな(＞＜)

泳いでみた

久しぶりに恐る恐るプールに行ってみました。

少し前は壁蹴った瞬間から痛かったけど、
今日は気持ちよく泳げました(*'▽'*)

肩の痛みはまだあるので、ゆっくりと。
まずは体慣らしから。

約1ヶ月ぶりの泳ぎは、水の感覚がなかなかつかめませんでした


でも、気持ちよかった～(*￣∇￣*)

10分ほど泳いでいたらチームメイト数名にみつかり、
さらにインストラクターさんにも泳いでることを怒られ

退散してきましたw


マスターズ大会まであと1ヶ月とちょっと。

少しずつ調整できればいいのですが・・・


明日、肩痛くならないことを祈ろう☆


今日も1日お疲れさまでした



海いきた～い