ー２kg目標達成！！！！

おはようございます
今日も秋晴れの気持ちいい福岡です♪



今日はダイエット開始より1ヶ月！

10/12・ダイエット1ヶ月目


ダイエット始めて-２kg達成できました
正しくはあと-0.1kgだけどww

ダイエットスタート9/12→http://ameblo.jp/ottae/entry-11352685939.html


でも、数年ぶりに53kg前半の数値を見れたので満足о(ж＞▽＜)ｙ ☆




これからも食事に運動でキープ頑張りますo(^▽^)o


さっそく、今夜はお友達の誕生日会なんだけどね




ハッピーな1日を

今日のジム

今夜のプールはレッスンに入らなかったので自分で頑張りました(*^_^*)

《スイム》
〈アップ〉
・ビート板キック　　　200M
・4泳法　　　　　　　各50Mx1

・クロール　　　　300M
・背泳ぎ　　　　　100M
・100Mメドレーx3


晩ご飯☆

スイム、ハードだったのでしっかりごはん

・アンチョビパスタ
・豆腐サラダ(昼の残りに豆腐を加えたもの)


明日も頑張ろう


おやすみなさい（●＾o＾●）




Android携帯からの投稿

10/10家ランチ♪

昨日は前日に一緒にカクテルパーティーへ一緒に行った友達とイタリアンランチ
先月行ったTorattoriaHickory の別店舗Hickorｙ へ



前菜のブルスケッタ、パンが美味しくて最高☆
最後のデザートも濃厚プリンが美味しすぎて大満足

昨日の店舗の方が好きかも


そして夜は「ピザが食べたい！！」とい要望で2食続けてコッテリイタリアン(ﾟｰﾟ;

最近、はまってるのはピザポケットの“厳選！6種のチーズピザ”
6種類のチーズの濃厚さがたまらなく美味しい(≧▽≦)

Mサイズピザ1枚をほぼ1人で1枚食べれちゃう自分が怖い


今日からは気持ちを入れ替えて(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

せっかく、糖質制限特集のTarzanを買ったから参考に食事見直さないと(^_^;)
(昨日は糖質のオンパレード)

家ランチ

・キャベツと豚バラの重ね蒸し
・アボガドとトマトサラダ
・キュウイ
・ごはん


大好きな『アボガドとトマトサラダ』は
塩コショウ、オリーブオイル、醤油を和えただけ

これが大好き


今夜は昨日、運動してないぶんも泳いで来なくっちゃo(^o^)o

カクテルパーティーin FUKUOKA

昨日は知り合いカップルのお誘いでカクテルパーティーに
BAR倉吉さんの10周年記念パーティーだったそうです(＾＾)

おめでとうございます☆



会場はホテルニューオータニで。

来場者のファッションは結婚式に行くようなスタイルの人もいれば、
ロンドンパンクっぽいファッションもあったりで
人間ウォッチングが楽しかったです(^O^)


会場の真ん中にはたくさんのカクテルが並んだカクテルブース
全国から有名なバーテンさんが集まって、それぞれのオリジナルカクテルを

赤のジャケットと着ていバーテンさんは、何かしらの大会でチャンピオンになった人達

その名も【Campion's Cocktail】ブース

会場内はドレスアップした来場者でいっぱい！！
1000名ちかい人数が集まったらしいですよ。





バーテンダーの中でも8○歳と最高年齢

このおじいちゃんのマティーニは有名だから飲んだ方がいいよ。と言われたので
並んで初のマティーニ

海外の映画やドラマでいつも登場するマティーニにはちょっと憧れてたので

初マティーニの感想は、強い！！！！！
なめて終わりました

一緒に行った全員に、『それ以上はやめっろ！』と止められる私ww


飲めない私も昨日は10種類くらいのカクテルをチビチビ味わいました

カクテルのちゃんぽん


パーティーでお酒よりも楽しかったもの
余興的なパフォーマンスが面白かったです



映画『カクテル』で有名なフレア・バーテンディング
名古屋から来たカッコいいお兄さん2人が披露！

すごかった(≧▽≦)
もちろん、動画撮影も


男女のダンスユニット、フウジン・ライジンのパフォーマンス




笑った笑ったo(^▽^)o
すっごく面白い2人


そして地元出身のマジシャンの人





↑箱に入れた紙が燃えて
　　　　↓
うさぎになって
　　　　↓
マジック定番の鳩になって
　　　　↓
ガチョウになって
　　　　↓
1羽のガチョウが目の前で2羽に分裂Σ(ﾟдﾟ;)

このマジックには驚いた




パーティーの後は初の火鍋
中国旅行に行ったときも、食べる勇気のなかった火鍋

まさか、福岡で初体験するとはww


福岡Bivi１Fの中華レストランで食べれます＾＾

左は辛くないスープ(薬膳系)。


予想より辛くなかったけど。。
徐々に山椒の辛さで口が麻痺(@_@)

辛いのは途中でギブアップ



その後、友人カップルとバイバイ
飲み足りなかった旦那は中州でお店を探すも、祭日だったので行きつけのお店は休み。

なのでカラオケBOX(^▽^;)

2人で2時間歌いまくりましたw


楽しくてはしゃいだ1日でした





昨日の洋服、久しぶりにYSLのトップス引っ張りだしてみた
お遊びでバッグはキラキラ派手バッグ





今日もハッピーな1日を

家ごはん

こんにちわ(^O^)/
連休はいかがお過ごしですか

私は毎日ちょっと用事があるくらい(＾＾)


今日の夕方はお付き合いでカクテルパーティーへ
しかもドレスコード付！！

が、テーマなどの指定がなく、ただ『ドレスコード』とだけの記載。
・・・・どんなコーディネートにすればいいのか迷う(＞_＜)


久しぶりのごはんアップ

【朝】

・鍋風豆腐スープ(鶏がらスープに豆腐、白菜、水菜を)
・キュウイ


【昼】

・キャベツ入り生姜焼き
・しめじと白菜スープ



夜はパーティーで立食てきなものもあるという事なので、
朝のうちに30分だけ泳いできました('-^*)/
・ビート板キック　　　　　　　　　　100ｍｘ１
・背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ　各５０Mｘ１
・クロール(クールダウン)　　　　　　200ｘ１
・マスターズのメンバーとおしゃべり　5分ww