今朝は予告どおり?いつもより1時間遅く起きましたww

30分ほどヨガをしたらジワジワ暑いあせる
今日は気温が少し上がるみたいですね!
寒いの嫌いだから嬉しい(^^)


朝ごはんは、昨夜の具だくさんお味噌汁に豆乳を加え、
残りごはん入れて猫マンマ風ビックリマーク

ってか、ねこまんまw

午前中は親戚のお土産買いに博多駅まで行ってきますプレゼント



今日もハッピーな1日を(^O^)/





こんばんわ~☆

今夜もジムのプールに行ってきました!

が~~~~~。。。。

ウォーミングアップのクロール100m、バック50mx3で息切れが354354

その後、30分の初中級バタフライに参加してけど・・・

思うように体動かずダウン


最近、ずーっと気持ちも体もしっくりこないような(・_・;)




タイトルの『冷蔵庫整理!』

そう!今週末から実家に帰るので冷蔵庫の野菜たちを使い切らなければ!!!!!
それも1人で汗


↓↓これだけの材料をあと3日で。

1人分の食事作るのにはだいぶ慣れたましたが、
大量の食材を消費するのはキツイ。


とりあえず今夜はこの材料たちで具だくさん味噌汁aya
豚肉、白菜、里芋、にんじん、カブ(葉っぱも使いました!)


豚汁みたいな感じかな(^^)優しい味になりました音譜


最近、お菓子の食べすぎで肥えてしまったので今夜はこれだけ!!
1杯ではなく2杯食べたけどww


そして乾燥のせいか?肌荒れもひどいのでこれ↓ドラックストアで3本620円★

お味噌汁だけの夕飯のつもりが、目に入ってまたまた買ってしまった、きなこ餅のお菓子くん汗

結局、2袋食べてしまったよ~


肌荒れはお菓子の食べすぎかもね( ̄▽ ̄;
3時のおやつにはプッチンプリンもしっかり食べたし笑


今夜もアグリ・ベティー観て、明日の朝はいつもよりゆっくり寝てようかなべーっだ!


でわでわ!おやすみなさい流れ星18






おはようございます晴れ


昨日のマリメッコワークショップです音譜


可愛くできたよヾ(@^▽^@)ノ






昨日はジム友のKちゃんも参加ニコニコ



今回のポーチは気をつけなくてはいけない部分がけっこうあって、
作業中は余裕がなかった私。。。( ̄ー ̄;

でも、やっぱりすっごく楽しかった上げ上げ
新しい出会いもあったしドキドキ


そしてシェーラさん !!いつも美味しいランチをありがとうございます嬉しい





また1週間頑張りましょうo(^▽^)o
ハッピーな1日をクローバー


おはようございますおおっ

今朝は約1年ぶりにミスドへ(^^)/
ポン・デ・リースのホワイトチョコドーナツ

この季節はやっぱりクリスマス限定ドーナッツでしょリース




今日はマリメッコのワークショップなので行ってきます!!!




旦那さんランチはモリモリ豚の生姜焼きべーっだ!




ハッピーな1日をきゃ



こんにちわニコニコ

残念ながら今日は雨雨の福岡です。
空気が冷たい


土曜の朝ご飯
パンケーキで朝食

久しぶりにゆっくり過ごしてるはずが。。。


旦那が『風邪ひいた~!!!』ってうるさい( ̄ー ̄;



ま、しょうが湯と葛根湯を与えて私は可愛い姪っ子へのプレゼント作りきゃー

三姉妹だからみんなでおそろいラブラブ


フェルトでそれぞれに取り外せるアップリケバッチ作って(^^)


裏地はハートのボーダー嬉しい


女の子ってこういうの作ってあげれるからいいよねキャハッ


喜んでくれるかな(^^)





よい週末を(^O^)/