おはようございますニコニコ

昨日までの気持ちいいお天気が嘘のように今日は雨です雨
週末は気温もさがるとのこと。。


2013年も1ヶ月あっというまに過ぎ今日から2月ですね!!


2月初日はYOGAからスタートです(^O^)/


今月もよろしくお願いします♪


今日もハッピーな1日をクローバー
久しぶりに会う友達とランチニコニコ
今日はきちんと会えましたwarai*

数年ぶりに来た警固・薬院にあるフレンチ【ビストロ・ミツ】
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オープンの11:45分に行ったけど、予約のお客さんですでにいっぱい!!
早めに行けば入れると思って予約してなかったけど、
なんとか1時間だけならとカウンター席を確保!

相変わらずの人気☆


ランチの種類は4種類くらいありますが1600円のチョイスランチを音譜

前菜の豚足パテ
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静岡産?マッシュルームスープ
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このスープが濃厚ですっごく美味しい(≧▽≦)
ポルチーニみたいな濃厚なきのこの味☆

メインはお魚かお肉かを選べましたが、2人ともお肉ニコニコ

フランス産ヒナ鶏のクリームかけ
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鶏肉はよく煮込まれててトロトロちび顔
野菜も素材自体が美味しくてすっごいボリュームだったけどぺロリ

最後にデザートとコーヒーおしまい

イチゴとホワイトチョコレートのムース&バニラアイス♪
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もちろん、おかわり可のパンもついてこのボリュームで安くない!?


夜も1皿1皿がボリュームあって最高に美味しいんです( ´艸`)
以前、よく行ってた時は3~4人でワイン1本あけて1人1皿+デザート頼んで
¥3000~¥4000円くらいでした!

メニュー見る限り今も同じくらいで食べれそうですナイフとフォーク


夜のコースなんて頼んだらたぶん、1人では食べきれないよ(^o^;)
そのくらい1皿のボリュームがアップ

私の1番のおススメはクリームブリュレですべーっだ!

でも、今日はお腹いっぱいすぎてそれまでは食べれなかったねσ(^_^;)


帰りにインテリアショップや雑貨やさんぶらぶらして
可愛いタイルを発見上げ上げ
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1枚260円ってキャハハ

さっそく家に帰ってローズマリーの下に♪
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買い物した後、昨日見つけたチーズケーキ専門店でお茶しようコーヒーってなったけど
残念ながら定休日しょぼん
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赤坂交番の裏手にありました(^^)

チーズケーキ好きの2人は定休日だったのが心残り(><)
次回。リベンジで(^-^)/


で、近くの別のお店で桃のレアチーズケーキセット笑(←食べ過ぎww)
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久しぶりに愚痴も言い合ってw

スッキリ( ̄∇ ̄+)

友達の『3人目ができたドキドキって幸せな報告もあって楽しい1日でした音譜


そしてビストロ・ミツは本当に最高キラキラ
http://mitsou.co.jp/

おはようございます晴れ

春がきた!?と思うくらい暖かい福岡市内ですニコニコ



マフラーなんていらない!
ムートンブーツ履いてると浮いちゃってる?


月曜の夜から旦那がダイエットを始め、
「しばらく晩ごはんいらない!」とのこと。

私としてはすっごく楽だし、自分が食べたいもの食べれる(^ε^)♪
とか思って夜ご飯を食べようとしたら。。。


「裏切り者!!!」って・・・・・(・_・;)


「食事は気をつけてダイエットする♪」とは言ったけど、
夕飯ぬくなんて言ってない(゙ `-´)/


裏切り者!って(-""-;)


そんな風に言われると意地になっちゃう私も私ww


おかげで3日でー1.5キロヽ(*'0'*)ツ


良いのか?悪いのかw



夜を我慢してるぶん、今日は友達とのランチを楽しんできます音譜アップ

今日は間違いないよ(笑)

ハッピーな1日をクローバークローバークローバー



ダウンが暑いあせる
今日は久しぶりに会う友達とランチの予定でした!!

だけどね、待ち合わせ時間すぎてもぜんぜん連絡もなくって、
電話しても留守電ダウンダウン


仕方なく帰路についてトボトボ歩いてると携帯

「ごめ~ん!明日と間違えてた!!今日は仕事なんだよ~」



( ̄Д ̄;;


メールでは確かに“水曜日OK!”って友達からきていたのに
彼女はずーっと木曜日のつもりでやり取りしてたみたい(゚ー゚;


というわけでランチは明日に変更に笑


自分の分のお昼は用意してなかったから冷凍チャンポンご飯



具も入っててなかなかいけるじゃないか(^^)




こんばんわ☆


今日、火曜日はプールがお休み。

嫌いな筋トレも少しやって、今日はスタジオレッスンの
【今村式ウォーキングダイエット】
へ(^O^)/


久しぶりに入ったけど、、、キツイ(x_x;)


今日は”お尻”を重点的にトレーニング!!


明日はお尻~もも裏が筋肉痛になりそうあせる
ってか、すでに痛い汗


綺麗に歩くためのバランスを整えるって本当に大変あせる

来週は“肩甲骨”ですって!


ウォーキングレッスンなのになんで??
って思いますよね(^o^;)


この地道なレッスンが、おじいちゃんやおばあちゃんになっても
ピシッ!とした姿勢でいられるためなんですよ(^^)



やっぱりきちんと続けないとだめですね~┐( ̄ヘ ̄)┌