アリスのリングじゃリング

おはようございます

という時間帯はとっくにすぎましたがw
携帯から投稿したつもりが、保存になってました。。。


今日は少し寒いですが晴れです



今朝は8時すぎに起きてしまったので朝ごはんはコンビニへ！！

ローソンで見つけた


とにかくデカイ




中にもチョコ入りホイップ

こってり甘いもの気分だったのでチョイス正解☆



今日もハッピーな1日を

晴天♪

Android携帯からの投稿

あべこべ体操？

こんばんわ☆
今日はプールがお休みなのでジムもサボってしまいました～

久しぶりに家でシャワー浴びたら寒い
やっぱりお風呂だけでも行けばよかった


ジムはサボりましたが、1日座りっぱなしだったので家YOGA

そして、なにやらまた旦那が新しいメソッドの本とDVDを買っていたので拝借♪

その名も”あべこべ体操”！？

よく分からず、説明できないのでこちらを→http://matome.naver.jp/odai/2134570376560274301

ピラティスのように体のゆがみやコリをとる体操のようです。
ピラティスよりはずーっと軽くて子供からお年寄りまで出来る体操って感じですね(＾＾)


あべこべ体操の元となったのが【フェルデンクライス・メソッド】というのらしい。。
その本も買ってたw

フェルデンクライス メソッド→http://j-felden.org/modules/tinyd0/index.php?id=2 )
(私もまだ呼んでませんがσ(^_^;))






今夜の晩御飯は料理教室で習った“牛肉と野菜煮込み”
洋風肉じゃがって感じかな(＾＾*)

ジムにいかなかった分、時間早いので今夜は今から映画鑑賞です(^O^)/

いっぱい溜まってるからね



それでは、また明日♪
まだ早いけど、おやすみなさい

アクセサリー♪

今年に入ってからハマってるアクセサリー作り
こっちが楽しくてブログの更新回数減ってますww


ようやくコツを覚えてきたのでお気に入りも


お気に入りNo.1☆アルファベットネックレス☆


これは友達にも好評なんです

『でも、なんで“S”？？』って！？

ただ、アルファベットの形が好きなだけ



“B”も作ってみました！

こちらはちょっと上品な感じに★


↓こちらはシンプルに女性らしいデザインに(＾＾)

そしてこのピアスはお気に入りNo.2☆

そして↓コレは完全な失敗作

意味不明なものになってしまった(^▽^;)


まぁ、こんなかたちでハンドメイドアクセサリーやバッグ等を作りを始めようと思っていたところに、
友達から『4月にハンドメイド作家さんを集めて展示販売会をするから参加しない？』
とのお誘いを(*^o^*)

せっかくの機会なので参加してみようかと♪


始めようと思ってたところのジャストタイミングだったのでちょっとビックリ('-^*)/

家ランチ☆2/17

こんにちわ
今日は日曜日、いかがお過ごしですか

最近、アクセサリー作りにハマリかけてるfeliceです(^O^)


今日は納豆を消費したかったので、↓このレシピ本で納豆レシピ発見




【豚コマ、小松菜、納豆の味噌炒め】

簡単にレシピを
料理酒大さじ１、味噌大さじ１、砂糖小さじ２を合わせておく。

フライパンに油をしき、唐辛子、生姜の千切りを熱し、香りがしてきたら豚肉を入れる

豚肉に火が通ってきたら小松菜、納豆(２パック)を入れ、全体に油がからんだらの調味料を入れ
　　炒め合わせ　　塩で味を調える。


私的にはご飯のおかずにもなるし、納豆炒めたのってエスニック料理(福岡のお店)で食べてから大好きで(^^*)


だけど、ご注意を

家中が納豆臭くなります(￣∇￣；)



美味しく食事をいただくための犠牲“におい”ww


食べ終わった今も空気清浄機と換気扇フル稼働中



デザートはイチゴでした






それでは、今からスイムへ

この日曜のレッスンは担当のインストラクターさんが辞めてしまうので今日が最後のレッスンに