家ごはん☆チキンピカタ

こんばんわ★


今日の家ごはんは鶏ムネ肉の【チキンピカタ】

昨日、ジムで『鶏ムネ肉をどうやったら柔らかく美味しく食べれるか！？』っという話にったので
このメニューになりましたw

私は小麦粉をまぶすか、卵をからませて焼くくらいしか方法を知らない。

でも、その話を持ち出したMくんはトレーニング中のため、小麦粉も卵の黄身もダメ


結局、何も解決しないままでした(^▽^;)