こんばんわ☆
マスターズ九州大会まであと2日
数日前から体が重くって、思うように泳げない苛立ちが(>_<)
でも、朝のヨガでかなり軽くなった
大会までの体調管理しっかりしよう!
今日、午前中YOGA
↓
お昼食べて
↓
午後は市民プールで1人練習。
メドレーのターンが不安すぎて(◎-◎;)
軽く練習するだけの予定が、、結局納得できず頑張ってしまった
疲れたよ~
そして練習したけど、やっぱり不安なまま
当日は開き直ろう
晩ごはんはしっかり炭水化物
今日はお惣菜じゃないよww
今日も1日お疲れさまでした
映画でも観ながら疲れとりま~す!
お休みなさい
マスターズ九州大会まであと2日
数日前から体が重くって、思うように泳げない苛立ちが(>_<)
でも、朝のヨガでかなり軽くなった

大会までの体調管理しっかりしよう!
今日、午前中YOGA
↓
お昼食べて
↓
午後は市民プールで1人練習。
メドレーのターンが不安すぎて(◎-◎;)
軽く練習するだけの予定が、、結局納得できず頑張ってしまった

疲れたよ~
そして練習したけど、やっぱり不安なまま

当日は開き直ろう

晩ごはんはしっかり炭水化物

今日はお惣菜じゃないよww
今日も1日お疲れさまでした

映画でも観ながら疲れとりま~す!
お休みなさい



