こんばんわ☆

マスターズ九州大会まであと2日!!

数日前から体が重くって、思うように泳げない苛立ちが(>_<)

でも、朝のヨガでかなり軽くなったニコニコ

大会までの体調管理しっかりしよう!

今日、午前中YOGA
    ↓
お昼食べて


     ↓
午後は市民プールで1人練習。


メドレーのターンが不安すぎて(◎-◎;)

軽く練習するだけの予定が、、結局納得できず頑張ってしまったあせる
疲れたよ~

そして練習したけど、やっぱり不安なまま汗
当日は開き直ろうこのとおりです




晩ごはんはしっかり炭水化物ナイフとフォーク

今日はお惣菜じゃないよww



今日も1日お疲れさまでしたニコニコ

映画でも観ながら疲れとりま~す!
お休みなさいおやすみ