体年齢。

今日の午前の市民プール、人が多かった

マスターズ大会まであと2週間というのもあって、
1レーンしかない飛び込み専用レーンは人の列！！！

ほぼ1時間、みっちりと飛び込み&スタートダッシュの練習！

深く飛び込んだり、浅すぎたり、、、
まだまだ練習しないと(ﾉ_-｡)


帰りにみんなで恒例の？体年齢測りました(o^-')b

体年齢・・・18歳(実年齢より―17歳♪)
体脂肪・・・16,6％

どのくらい正確かは不明ですが・・・・・(^o^;)
ちょっと体脂肪少なすぎかも


一緒に行った60代のおばさま方は実年齢より-30歳くらいの30代とかでヽ(*'0'*)ﾂ
さらに体脂肪も20％前半
さすが、毎日運動してるだけあって健康的です☆



今日はもう疲れてグッタリです。。

市民プールの後、数名のメンバーはそのままジムに泳ぎに行く人もいて(・_・;)
すごいわ