家ランチ♪

本日はホイコーロー


今日は見事に全身筋肉痛
特に腹筋


“水泳は全身運動”というのはこれでよ～くわかりましたw

普段、どれだけ適当に泳いでるかも(ﾟｰﾟ;




今日は今から旦那の実家へ晩ごはんごちそうになりにいってきます


楽しい休日を