こんばんわ☆
今日はマスターズスイムレッスンでした(^O^)

なんか右二の腕がすごーく痛い(>_<)
背泳ぎばっかり泳ぐから?筋肉痛??


1時間半くらいおしゃべりしながらお風呂でほぐしてきたけど、まだ痛いしょぼん


今日の家ランチは肉団子入り麻婆茄子(^^)

beautiful life

餡用のひき肉があまったので肉団子も作っていれました!

beautiful life
お味噌汁とデザートは梨音譜


夏ってピリ辛が食べたくなるんだよねきゃー





今日はこんな感じ(^^)