朝からちょっと体の怠かった今日ですが、
プールで水の中に入ってたらなんとなくスッキリ(＾＾)
そして明日の夜は“❤まんま会夜の部❤”
↑↑
お友達を増やして広げていきましょうてきな会♪
第1回は40名ほどでしたが、今回は今のところ80人くらとのことですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
私もお料理教室やジムのお友達を誘って楽しんできます
友達少ないからねww
増えるといいな
【朝】
今日食べたもの。
【昼】
レトルトのハヤシライス♪
【夜】
《ジム前》
・おにぎり 1個
《ジム後》
なんの連絡もなく、旦那さんが帰ってこないので適当に。。。
慣れてるからいいけど(^_^;)
・禅食＋豆乳 と ↑これ何だと思います？
実は
1週間ほど前にいただいてた料理用の巨大バナナ
先週食べさせてもらった時は天ぷら風にして食べさせてもらったのですが、
酸味のあるさつま芋ののような感じでした。
どうしていいか分からず放置してたら真っ黒になったので
今夜はシュガーバターで焼いてみました！
普通のバナナより酸味が強いので不思議な味σ(^_^;)
メイプルシロップかけたらデザートみたいになったけど。。
まだあと半分残ってる。どうしようかな(￣ー￣；
【運動】
《ジム》
・フィンスイム 30分
・クロール500M(フォーム確認しながらゆっくり)
・適当に４泳法をバシャバシャ30分くらい
ひとり、マッタリとGossip girlでも観ながら寝まーす♪
おやすみなさい
