今日食べたもの&運動【4/26】

【朝】
・ごはん
・豆腐とわかめ味噌汁
・納豆１／２パック
・明太子
・韓国のり


【昼】◎お料理教室にて

・牛肉入りかき揚げ
・かぼちゃの味噌汁
・ごはん


【夜】

・蒸し鳥のおろしたれ和え
・生ハムの水菜巻き
・キャベツのスープ
・ミルクレープ　　1切れ

今日は変な組み合わせの晩ごはん。
なぜなら生ハムの水菜巻きは昨日作ってたのを出し忘れててｗｗ

甘いものを欲した今日はごはんの代わりにミルクレープを！

スーパーのは美味しくない(^_^;)

でも、残りの1切れも明日食べますけどね　



【間食】

↑こんなの見つけちゃってつい( ´艸｀)

・ミニ雪見だいふく　　　　　2個
・バナナ入りヨーグルト


【運動】
・料理教室までの往復　約1時間

今日はちょっとジムはお休みしました。




↓今朝の測定




では、また明日(^O^)/
おやすみなさい