2/10☆今日ランチ

今日もギリギリ走ってピラティスへ


朝一のレッスンっていつもバタバタ(^▽^;)


今日のピラティスはいつもより難易度を上げてたのできつかった(＞＜;)


しっかりお腹に効きました


ピラの後はIK先生のヨガ



金曜日の朝のこの組み合わせは最高o(^▽^)o


気持ちよくなった後で、友達が作ってきてくれたロールケーキを



１Fのタリーズでコーヒー買ってジムの受付前で(本当はジム内ダメだけどww)


あまおうが沢山入ってて美味しかった




帰ってお昼ごはんも(^▽^;)







・鶏肉と焼き野菜の焼き浸し←ヘルシオのカロリーダウン機能で('-^*)/
・大根味噌汁