今日トレ！！

久しぶりのトレーニング報告(^O^)


今日は
ビューティーマッスルトレーニング　　45分

パワーヨガ　　60分


どちらもかなり体幹使うトレーニング



前もだけど、見えないところも！美しい背中を目指したい(*^▽^*)


どちらの先生も素敵なボディで真剣に思いました



美BODY☆目指そう