今日ごはん&トレ

今日は異常に眠い日だった～


いつもは7時半に頑張って起きるけど
今日は頑張っても起きれず・・・


「朝飯まだ～？」で8時になんとか起きたのに


「天神いく？MKで鍋食べるか！」で急遽、外でブランチに決まり準備したら


結局、天神行は中止で遅めの朝食はそのまま家鍋に(^_^;)



お腹いっぱいになって観てたらいつの間にかまた寝てて


駅伝観るの大好きな旦那さんは私が寝てる横でテンション高めに都道府県対抗の駅伝に夢中！


途中、佐賀(旦那さん佐賀出身）が1位だったらしく
「みて！みて！！」と言われても半分夢の中の私


そんなんでお昼寝の夢はなぜか旦那さんが駅伝で走ってる夢(笑)


気持ちよく2時間ほど寝てるとまた「昼飯まだ！！！！」で目覚め


半分寝ながら作ったお昼ごはんはニョッキのトマトソース




「ニョッキはトマトよりクリームソースが合うのに！」


とか言われてもぼーっとしてるから流し気味に「ごめんね」


それよりもプールの時間があったので旦那さんの分だけ作ってプールへ


30分時間間違って早く行きすぎた・・・・・


軽く30分自主トレ後、ドリルスイム30という部分練習。


参加者1名だったのでほぼ個人レッスン！


苦手なドルフィンキックを中心に教えてもらえたので


その後のマスターズチーム30これが一番辛い練習なんだよ


持久力つけるためと自分を追い込むことがこのレッスンくらいしかないので


みんなキツクて参加しないからこれも1人


今日も自分と戦ってきました


サウナ入る体力もないくらい(^_^;)


疲れたからトマトソースのニョッキだって美味しく食べれたよ(笑)


晩ごはん作る気力がもうない・・・・・