サムゲタン☆

りえ さんのブログでサムゲタン載ってたのでマネっ子
ちょうといいタイミングで鶏肉も解凍してて♪



しなしなになりかけの春菊、鶏もも肉、豆腐、えのきで
サムゲタン風鍋

本来は鶏肉、ごはん、ネギとシンプルみたいだけど
あるだけの具をたっぷり入れましたわ(´0ﾉ｀*)




今日はまだラーメンしか食してなかったしね！

たっぷり野菜とタンパク質



食べ過ぎ予防で豆腐をたっぷり(＾＾*)


明日の朝食は残りのスープにごはん入れてサムゲタンにする( ´艸｀)



夕方になって腰もかなり楽に('-^*)/

パワーヨガに行きたい衝動にかられるも、今日は我慢

お風呂ｾｯﾄだけもって銭湯感覚でサウナ＆お風呂へ
おしゃべりしてたら危うくのぼせそうに

気をつけよう(^▽^;)


おやすみなさい(^O^)/


雨降ってきちゃった・・・・