火曜日はスタジオ＆プールはお休み。
トレーニングスペースのみの解放(＾＾)
●ウェイトトレーニング(←インストラクタ―にたまにはやりなさい！って怒られたからね
)●ウォーキング 20分
サウナで40分くらいおしゃべり(^▽^;)(←毎日、これがメインみたいな)
毎日行かないと体がゆうこときかない(笑)
もう、完全に中毒
今日は寒いのでブルゾン
ウエストゴムのジョッパーでゆるゆるコーデ(＾＾*)
こうして体系も“ゆるゆる”になっていくんだわ(-"-;A
でも、楽なんだもん♪
では、おやすみなさい
