パワーヨガ！

２週間ぶりパワーヨガ(^-^)/

キツイけど、適度に汗かいて体もう～んと伸ばして気持ち良かった

終わりにいつもプールで一緒のBさんから大判焼きもらいました
運動の後の甘いものは嬉しい
明日の朝ごはんにいただこう(*^▽^*)

今夜の私の夕食は楽しみにとっておいたベーグルо(ж＞▽＜)ｙ ☆
オーブンで焼きなおしたら最高に美味しいo(^▽^)o

豆乳大麦若葉と一緒に('-^*)/


今日もお疲れさまでしたo(〃＾▽＾〃)o
おやすみなさい