大豆づくし！！！

旦那さんの希望により5日前ほどから夜は大豆スープ

大豆をもどしたり煮たりが大変なので3日分くらいを大量に作ります(≧▽≦)


今日はお昼から大豆づくし


納豆をまとめ買いしたものの、減らず。
賞味期限ぎりぎりの納豆、豆腐、鶏ミンチでハンバーグ



昨夜作ったコンソメ大豆スープ

まさに『大豆定食!!!』



大豆ってすごーくお腹いっぱいになるのね
ごはんいらなかったかも(＾＾；)

でも、お腹空くの嫌だから食べましたけどね


夜、大豆ばかり食べてるからかお通じ良好
体重が日に日に減っていってるんですけどー！
大豆効果

西野流呼吸法