楽しい親友との時間はあっという間
カメラを向けるとなぜか無表情になるハル君(^_^;)
またね
午後は初の西野塾行ってきました(^∇^)
初心者は私一人。
昼間というのもあり生徒さんは年配の方が多く
40～50人くらいの生徒さんでいっぱい！
初心者ということで私にはマンツーマンで指導員の方がついてくれました。
「はじめはよく分からないと思いますが頭で考えず体で動いてください。」
よく分からないけど、言われるがままに意識の集中。
ヨガの癖があってなかなか言われるようにできない。。。
たいきょくの時間になるとなんと西野先生登場！！
初日にしてまさか会えるとは
西野先生は半年以上続けてる人でないとタイキョクできないので
私はながめてるだけ。
みんな飛ばされたり、走らされたり。
一人の人は倒立や前転したり激しい
気で飛ばされてる感じ？
ビデオで見たことはあったけど、ずーっと半信半疑。
生でみた今日は・・・まだ何とも。
感想もなんと述べていいやら・・・
はじめ1時間の呼吸法の練習は全身ポカポカしてきたのは感じました(＾＾)
エネルギーを感じコントロールできるようになるともっと繊細に
わかってくるそうです(￣ー￣；
東京にいる間に4回受けられるので
明日も行ってきます！
回を重ねるごとに感じられるとの事なので