ジム

今日は
ビューティーマッスルトレーニング45分

パワーヨガ60分


ビューティーしたら少し腰が痛くなった(*_*)
まだまだ体幹が弱いからだね～

来週は出れないから今日は頑張りました

今日もお疲れさまです(*^o^*)

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