昨日、寝っぱなしで体がガチガチだったので
今日はピラティスだけ行きました(^o^)
さすがにプールはお休み。
体をほぐしに行ったのに
後半腹筋がプルプルしてハンパない(>_<)
今日のピラティスは今までで
一番、腹筋が辛かったー！
前半のほぐしで軽くはなったけど。。
明日は筋肉痛の予感？
夕食は冷凍グラタン(^-^;)
旦那さんが宣言どおり｢夕食ぬき」なので
１人ぶんだとこんなのになっちゃうね
この冷凍グラタン、エビグラタンだけど味がしない(￣｡￣;)
そこでシーフード味にする隠し調味料！！
なんと！ナンプラー！！
ピラフやグラタン、ピザなんかにかけるとシーフード味になりましすよ(^o^)
お試しあれ～( ^o^)ﾉ
今日もお疲れさまでした♪
あっ！ジムに傘忘れてきた。。
Android携帯からの投稿
今日はピラティスだけ行きました(^o^)
さすがにプールはお休み。
体をほぐしに行ったのに
後半腹筋がプルプルしてハンパない(>_<)
今日のピラティスは今までで
一番、腹筋が辛かったー！
前半のほぐしで軽くはなったけど。。
明日は筋肉痛の予感？
夕食は冷凍グラタン(^-^;)
旦那さんが宣言どおり｢夕食ぬき」なので
１人ぶんだとこんなのになっちゃうね
この冷凍グラタン、エビグラタンだけど味がしない(￣｡￣;)
そこでシーフード味にする隠し調味料！！
なんと！ナンプラー！！
ピラフやグラタン、ピザなんかにかけるとシーフード味になりましすよ(^o^)
お試しあれ～( ^o^)ﾉ
今日もお疲れさまでした♪
あっ！ジムに傘忘れてきた。。
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