プール

木曜、週に1度のプールの日。

いつもは50分の初級クラスのみだけど
今日はおばちゃま方に引っ張られ
さらに50分の上級クラスも
（すっかりおばちゃん達の輪に馴染んでる私）

キツイぜ・・・

バタフライ
全然体あがらない。

20年のブランクは半端ない。

きちんと4泳法を習いなおし～！！




帰りに頑張った自分へのご褒美のベーグル

旦那が出かけてたから久しぶりに好きなもの食べれた(＾＾)ｖ
豆乳野菜スープでバランスよくね！