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私のストレス解消は
どんどん捨てること
家のものを使い果たすこと
そうすると片付いて
自分の環境に安心できる
古いクリームで窓のサッシの
下のレールを磨くと
すべりが良くなる
家の空間がスッキリして
それがとてもいい気持ち
０円でできるストレス解消
メンタルに効くから
掃除と片付けには
セラピー効果があると思うんです
あとは身体を休めること
っていうか
シンプルに「寝る」と
脳内の疲労がとれる
数万円の温泉旅に比べると
家温泉は時短で爆安だから
入浴剤はその時に好きなのを
好きなだけ使ってる
良い香りで
全身がほわほわ〜っとほぐれる
そんな感じの入浴剤が好き
近くの図書館を
「私の書庫」って思ってて
大切にいっぱい使ってます
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