こんばんは
昨日はまだ暖かかったのに
今日からまた冷え込みました
息子の幼稚園でもちらほら
体調不良も出てきて…
家族全員体調を崩さず今年も
過ごしたいですね〜
話は変わりまして…
産後からなんか生理前って
PMSの症状が出やすくなって
腰痛・頭痛や疲労感、、イライラや
モヤモヤが増えた気がします
女性の皆さんで産後の
生理の症状が変化した方は
いらっしゃいますか？
私は自分の機嫌をとりつつ
なんとか毎回1週間を乗り越えてます
ルナルナのアプリを確認しつつ
旦那にも生理が近づいたら
"私もうすぐ女の子の日来ると思うから
その辺よろしくね
(体調も機嫌も悪くなるかもよ)
"
"と伝えるようにしてます
笑
笑そうすると"わかった"
"と覚悟を決めてくれます笑
生理1日目2日目のワンオペ
風呂はかなりキツイので
少し遅くなってでも旦那の帰りを
待ったりします
いつもと違う時間や
風呂とご飯が逆になったり
バラバラになりますが…
子どもたちには申し訳ないですね
生理前、後に限らず
出来ればいつも毎日にこにこ
穏やかに過ごしたい
そんな風に反省する日々です
あとよかったらもう一つ
聞いてください
いろいろ同世代でキラキラ
してる人とか見たりするとなんか
羨ましくなったりするとき
ありませんか？
そのような話を旦那に話したこと
があるんです
自分もあんなふうにできたら
良いのにな〜
私もこういうのやってみたいけど
無理かな〜
でもな〜…と卑下していたら
そしたら論破されまして
聞いていて本当申し訳ないけど
本音で答えるね
思うだけ思って〇〇ってなかなか
行動には移さないよね
本気でなにかにやりたかったら
どうにかして時間を作り
朝のこの時間は勉強したいからとか
これやりたいからとか
朝は息子の弁当を作って欲しい
とかなにか協力してほしいことが
絶対出てくるはずだよ
そう行動に移せていないのに
自分はこうだと卑屈になるのが
まずわからないなぁ
本当に本気でなにかやりたいなら
応援するし、協力できることは
するから言ってね
と。。
と。。本当その通りだな
皆さん努力されてるんだもん
まず私も始めて続けるところから…
やってもないのにネガティブな感情に
なる必要は確かにないな笑
笑前回の記事でも
少しずつ頑張ると決めたのに
月に1度ぐるぐる🌀と
頭の中で考えすぎて
落ち込む…という日が来るんですよね
前回の記事はこちら
焦らず少しずつですね
旦那なりの励ましだったと思います
旦那は私と性格がほんと逆で
前向きでポジティブなんですよ
嫌なことも寝たら忘れるし、
自分をもってる…私とは違う
そんなところに惹かれたんですが
とりあえず今月中にやりたいことを
ここに記録しておきます
①マザーズバックを作る！！
最近楽天でこちらの生地を購入しました
ヌビトート
が欲しくて…
が欲しくて…こういうやつです
少しでも安く作れないかな〜とか
いろいろ考えた結果
自分で作ろう
ってなりました笑
笑まずはそれをやってみます
また出来たら報告させてください
やりたいこといろいろ
チャレンジしたいので
夜泣きで寝不足の日々ですが
頑張りたいと思います
ではではおやすみなさい
