本日は、ブロ友様のお車にご一緒させていただき、病院まで。。感謝🥲

恒例のKL6🩸は、952(前回784)⤴️🫠
これは、2週間前くらい、
咳が酷かった時期があり(大規模修繕の影響)
今も、たまに出ますが。。
なので、想定内の数値かな〜。というとこです。。
やっぱり肺にダメージありました。。
有機溶剤、ホント嫌いだわ〜絶望

今日は、その他、
難病申請のための検査
6分間歩行🚶‍♀️(本物笑)、血ガス🩸の2本立て。

6分間は、644メートル!
去年652だったので8メートルダウン⤵️
そして、1番spo2の低かった値が85でした。
すぐ回復しましたが。。ショック

去年より悪くなってる?!
85行くと、酸素療法の対象になるらしいのですが、
普段そんなに、早歩きして行動しないのと、
通常のspo2は、そんな悪くないから、様子見となりました。

血ガスは、問題無し
『100あるから』とのことでした。。
何が100?と思ったけど、巨匠が良いというから良いか。。

ちなみに今回は、鼠蹊部から。
全然痛くなく、一発で仕留めていただき、
だいぶ、血ガス🩸イヤイヤ感払拭出来ました。

本日の診察のメインは、
先日の健診結果で、
心電図で『T波』が出てると記されてたので(大したことないと書いてあった)
肺悪いので心臓にも負担かけてるだろうから
そろそろガタも来たかしらとおもい
先生に相談してみました。

T波は、以前の心電図測ってもらった時も出てたとのことでしたが、(以前は、加齢によるものと言われたような🙄)

念のため次回、
心エコーと心電図測ることに。
それ次第では、
『心臓カテーテルやってみよっか。間質性肺炎診断からもう8年経つし。。』とのことでした😱

CT画像でも、若干動脈太くなってるかも、、ということもあり。

とうとう心臓🫀にも魔の手がガーン

ま、今日は、全体的にbadな結果が多かったので凹むな〜ぼけー
と思うところも、多々ありましたが
生きてれば雨の日も晴れの日もある
なるようにしかならんので

とりあえず元気のあるうちに
GWは、恒例のベトナム楽しんで来ま〜す♪✈️🇻🇳


話しは、すっかり変わりますが
先日、青山の大聖堂でのバレエ🩰公演なるものにご招待されたので、行って参りました。





バレエ🩰なるもの初めて観に行きました。
服👗も何を着て行っていいのやら、悩みました叫び

こーゆー世界もあるのですね〜…。{emoji:057_char3.png.イヒ}
今朝、iPhoneの ヘルスケアを何げに見てたら
「6分間歩行」という項目に目が止まり見ると、

500mの数値で横ばいのグラフ📈が。


なんだこれ?テキトーだなーと思いぼけー
その時は、終了。。


その後、あの機能どうなってんだ?と気になり
ネットで調べてみました。

とある方のブログに

健康な人は、500mの数値が出て
何メートル歩けても最高値が500mとのこと)

その方は、コロナに罹患した際は、496mになったと書いてありました。。

えー?びっくり
わたしのグラフは、500の横ばいだけど、、
具合悪いとちゃんと、下がったりするの??
と、、驚き‼️🫢

よくよくみると
わたしが見てたのは、
「週単位」のグラフ📈でした。

では、「年単位」にすると、わたしも下がってることあるのか??
と思い、見てみると

下がってました!!



写真上は、
ステロイドパルスで入院前後の時期

写真下は、
インフルエンザ罹患した時期
でした。。。


意外にちゃんと計測してるのね。。🍎⌚️
とビックリ🫢しました。。

最近、ちょっと体調悪いか?
と思ったときは、
これをチェックしてみることにしようと思いました。。

体感って、徐々に悪くなってると
自分では気づかないことあるので、数値で可視化出来るのは、良いですよね。

そのデータを持って、医師と相談出来ますしね。

🍎⌚️の使える便利機能をやっと一つ
わたしの中でアップデート出来ました笑
(普段は、時刻とLINEのお知らせくらいしか役立ってないので🤣)

引越しして以来、すっかり咳が止まっているとお伝えしてましたが…。。


この前から、朝起きた時から、咳や鼻水が…。

花粉か?と思い過ごしてましたが


ふと、外では、出ないのに家に帰ると咳出るぞ🙄


そして、最近、在宅ワークで家に一日中居る日が多くなり、

家に居ると咳き込みや鼻水も。。ゲロー


ある日

ふと、有機溶剤の匂いを感じました。


『ア。。今うちのマンション大規模修繕工事やってて、外壁や防水塗装とかやってるんだった…絶望


だから、こんなに咳が出るのか…。


家がツライ環境なだけに、逃げ場が無いのがツライ。。


しかも、毎日毎日匂います。。


朝から晩まで1日中。。


6月まで続くらしい…。


今月のKL6は、高そうだわチーン


こうなるとやはり住環境と咳は、大きく影響してる方も多いかもしれませんね。。

住環境が要因だと一日中咳止まらないのも納得なことありますよね。


大規模修繕工事みたいにわかりやすい形なら気づきやすいですが、カビやホコリや建材だと特定難しいですもんね…。。



いやはや、引越しして咳止まった!なんて喜んでましたが

引越しのタイミング悪かったようで

今、朝から晩まで有機溶剤臭に苦しんでおります。。笑い泣き


母親も頭痛い。と言ってます。。


文句を言うに言えないですしね。。


堪えるしかないのでしょうかね。。


在宅ワークがツライ今日この頃です。。笑😆




ルビーレッドのキウイ🥝初めて食べました。

やっぱりゴールドのが、わたしは、好きだな笑