今日は、まず起きて、なんだか疲れが出たようで、
肌や、あちこちに微妙な違いがでておりました。
きつめに有酸素運動、エアロビクスしたかったのですが、
ピラティススクールのみ参加。
逆に、今日はこれだけ！と思ったので、集中してがんばり、汗かきました。
夕方から、 玉川の高島屋で、
無料エステ会。年数回カネボウさんにお世話になっています。
個室で、マッサージ、フェイスパック、メイクまでやっていただきました。
フェイスパックのとき、リクライニングチェアに
横になったまま約20分放置してくださるんですが、
良い香りに包まれ、スチームでほかほか、
あんまり気持ちよくって、寝ちゃいます。
終わると、全然かわって、血行がよくなってツルツルになっているのです！
癒されました。たまにはこういう時間、必要ですね。
年末に向けて、お仕事がんばれそうです。
そして、週末は、野菜料理！
今日のチャレンジ、お手本コレ。
できたのは、これ！
ピーマンの肉詰めです。
これも簡単ですね～ オーブンにいれるまで、何分かかったでしょうか。
スライスアーモンドが香ばしかったです。
赤ピーマン、黄ピーマン、お肌によいですからね。
宮崎産ピーマン、甘くておいしかった。