■「好き」は一番のほめ言葉

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　　　　　　　　　　　　 第４号
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こんにちは。伊藤英人です。
今日も素敵な人付き合いのコツをお伝えします。

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■「好き」は一番のほめ言葉
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感想を求められて困るときがあります。

特に困るのは対象が自分のわからないジャンルや、音楽や映画、絵などの作品とい
った、人によって好みが違うものです。

人の作品等を評価するのはとても難しいことで、
言い方次第では、その人を傷つけてしまうこともあるし、
「わかってないなあ」と自分を低く見せてしまう可能性だってあります。

だから、自分の感想にいまいち自信を持てないときは、
素直な気持ちで「どこが好きか」語りましょう。

あなたが好きだというものには、もちろん正解も不正解もない。
誰かを傷つけることもないし、誰かと意見がぶつかることもありません。

もし、まったくわからずに「好き」なところを見つけられないときは
好きのポイントをずらすこと。

「こんなすごい作品を一生懸命作れる、あなたのその努力が好き」
と作品に触れないのも手段です（笑）

どんなときでも、相手を大事に敬う気持ちを大切にしてください。

好きと言われて嫌な気持ちになる人はいない。

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小さな変化に気づく

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こんにちは。伊藤英人です。
今回は、会社でもプライベートでも
もちろん恋愛でも使える素敵なコツをお伝えします。

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■小さな変化に気づく
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人はみんな誰に対して一番興味を持っていると思いますか？

あなた？恋人？上司？友達？好きな有名人？

全部違うんです。
一番興味があるのは、
紛れもなく自分自身についてなのです（笑）

集合写真ができあがったら、まず自分を確認しますよね。
俺の友達は～・・・なんて友達から探す人なんていませんよね。

ですが、あなたが思っているほど、他人はあなたに興味を持ってはいません。

だから、新しい靴を履いてきた、髪型が少し変わった、少し痩せた
など、ちょっとした他人の変化にあなたが気づけるようになったら
あなたはその人にとって「特別な存在」に思えるんです。

その人のために、何かしてあげたい！と思う人もいるでしょう。

普段から、周囲の人をよ～く観察してみましょう。

そして、変化に気づいたら、恥ずかしがらずに少しの勇気を持って
口にしてみましょう

「最近、髪型変えたんですね。素敵ですよ！」
「最近、調子良さそうですね！」
「最近、ちょっと痩せました？一段と綺麗になってしまいましたね！」

そうして、あなたが周囲のいい変化に気づけるようになると
周囲があなたのことを信頼してくれます。
時には、守ってくれることもあります。

周囲の良い変化に気づくことができると、
自分にも良い変化が起こりはじめてしまう。

ちょっとの変化を見逃さない。
言うのが恥ずかしい人は、照れながらほめる。

とてもすてきな聞き上手『オウム返しの術』

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　　　　　　　　　　　　 第２号
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こんにちは。伊藤英人です。

今回は、聞き上手になるためのツボをお伝えします。

カンタンだけど、やってみると

面白いほど話がスムーズにすすむツボです。

ぜひ試して下さいね。

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■とてもすてきな聞き上手
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聞き上手になるためのツボ

『オウム返しの術』

人から何かを相談されたとき、あなたはなんと答えますか？

それは、こうやれば解決できるんだよ。

と言っても、
「いや、だけどね～」
となりがち。

ひどいときは、
「言われなくてもわかってるよ！」
と相談に乗っているはずなのになぜか怒られる始末に・・・

だけどそうなんです。相手の意見ってなかなか受け入れづらいもの。

相談する相手が求めているものは、
「答え」ではなく、
「自分の意見をあなたが聞いて受け止めてくれること」
なんですよね。

あなたが聞く役になって、相手が『自分で答え』を見つけるきっかけを作ってあげるのが
相手にとって一番ハッピーなことなんです。

だから、まずは相手が話しやすいように、会話のサーブ権を渡してあげましょう。
どんどんしゃべらせてあげることで相手の口からいきなり解決策が飛び出てしまうことだってあります。
ほとんどの悩みは、しゃべっているときに客観的な問題となり
解決方法が自分で見つかるものなんです。

☆★☆例☆★☆

「最近仕事がうまくいってなくてさ～」
「え～、うまくいってないの」
「そうなんだよ。時間がないのに上司がどんどん仕事振ってくるし」
「そうなんだ。時間がないんだね。」
・・・

・相手の話のポイントとなる言葉を繰り返す
・もしくはそのまま言った言葉を繰り返す
・うなずく時はしっかりと。態度からも「あなたの話聞いていますよ」を示してあげる
・会話が途切れたときは、すかさず次の話題を振る

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