北と南。

先日購入したものです。

左が沖縄、右が北海道。

北から南まで、行かなくても手に入るなんてありがたいですね

沖縄に行くことがあれば、「石垣島ラー油」をGETしたいです。

有楽町。

ブログがご無沙汰になってしまいましたが・・・

今日は夕方、有楽町にいきました。

谷垣総裁が演説をしていました。エネルギッシュでよかったですよ。

そして待ち合わせをして、今習っている先生より個人事業のアドバイスを受けました。

先生と私とでは、スピードと情報量が違うんだ、と実感。

雑談の中にもヒントがいっぱい感じられた、有意義な時間でした。

それから、有楽町から東京駅の付近には地域のお店が多々ありまして

つい立ち寄ってしまいます。

今日は２箇所寄りました。詳細はまた後ほど書きたいと思います！

バレーボール ３回目。

バレーボールに行ってきました。

今月１回目。今年３回目。

上期：１月２回、２月１回／計３回

勉強会だったり、雪だったりして、３回連続で休んでしまいましたが

３週間ぶりに行ってきました。

今、筋肉痛です。

人によってフェイントのパターンがあり

次はココにくるな、と夢中でボールを取りにいったところ

他の人とぶつかってしまって・・・

あやうく病院行きでした。

久しぶりに運動して、動けば寒くない、

このままジョギング10kmもできるような気がしてきました。

先日、健康診断を受けて、

週に２回は運動をしているか？という確認があり

できていないのでもう少し運動を取り入れたいと考え中です。