バレーボール 21回目。
今月1回目。今年21回目。
上期:4月1回、5月2回、6月3回、7月3回、8月4回、9月1回/計14回
下期:10月3回、11月3回、12月1回/計7回
恒例のバレーです。
2週間ぶりで、前々回動きが悪かったので冬場はどうだろう?
と心配でしたが、
少し早めに行ってアップしてから試合をしたところ
なかなかの出来でした。
ネット際のプレーがまだ下手ですが、
強烈サーブもなんとか取れたのでよかったです。
サーブもボールの芯に当たるようになり、狙った場所に飛びます。
やっぱり身体を動かすと肩こりとか緩和されますし(笑)
運動はいいですね。

