ほわり香る

お別れを言いに来た今年の冬と

冷たい雨

そんでもって朝と夜が逆転した今日に

体力を奪われているさえチ

働いてる～～みたいな感覚はないけど、

頑張ってる。

でもまだ頑張らなきゃ。

心はいつも上向き、

そして身体もね、

いつもより疲れを感じないので

やっぱりジム…というか日頃の運動って

大事なんだなあと✧ʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧

さえチ美容室(笑)

あったら、髪切りに来ます？

さえチに髪、切らせてくれます？？

(◦ˉ ˘ ˉ◦)

普段もねー

そこそこ運動するようにしてて

例えば稼働が多くても

万歩計は常に見ているので

自分の中で、この数字以上は歩くとか

寝る前にちょろっと筋トレしたりとか

ちょろちょろランニングしたりとか

してはいるのですが

器具を使って

普段使ってない筋肉を鍛えて

インナーマッスルを増やすことは

こんなにも身体に良いのか、と…。。

今年は運動する。…たぶん(笑)

ほわり

カレーの匂いと共に話題が変わり

幸せ～～な匂いがする食べ物って

すごいと思います

最近は専らカレーと火鍋が好きなの(*´ч`*)

これはまだ寒いからなのかなあ？

温かいものが、より美味しい。

美味しくて、すごく居心地が良くて、

素敵な音楽がかかっているスープカレー屋さん

見つける度に、その街に住みたくなる。

今日はBEATLESさんのYesterdayが流れていました。

もうすぐガルパ1周年だし、

なんとか1万位以内を取りたいなあ…。

今回もギリギリ2万位に入れない順位でした…(泣)

次回こそ！！！！！！

おやすmistyの前に☆。.:＊・゜

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