会長飯NO3 | 大津ボクシング・フィットネスジム 会長の『食いしん坊日記!!』

大津ボクシング・フィットネスジム 会長の『食いしん坊日記!!』

滋賀県大津市蛍谷1-50
基本はエンジョイボクシングです!笑
ダイエットしたい!
ストレス発散したい!
体力向上したい!
そんな方は是非
大津ボクシング・フィットネスジムまで~
2K10 9・7~


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アジの造りとたこときゅうりのやつ!
これとアジの塩焼き!写ってないけど!(笑)

アジは半身を刺身にして
半身を塩焼き!

塩焼きはアジ2枚下ろしにしたあとちょっと濃い目の塩水に30分ぐらい?(適当)背骨ついたほうをつけとく!

ほんで日陰でほんまは一晩干すんやろうけど
めんどくさいから半日(笑)

たこときゅうりのやつは
たこときゅうり適当に切って
ごま油、醤油、鶏ガラの粉のやつ、砂糖、ごま
入れてよく混ぜて、食べる前に韓国のり!

これでばっちり!! 



いやらしい話

アジ   2匹で200円
きゅうり   40円
たこ   300円
シソの葉   100円
ミョウガ   100円

計   740円(笑)   これで2人ぶん!!


せこい会長飯でした(爆笑)