明石市魚住・大久保【おとゆうピアノ・音楽教室】せきもとすみこです。
こんにちは ^_^♪
ご訪問ありがとうございます。
『私（お母さん）も先生もヨボヨボになるまで
お会いすると思うと楽しみです』って
何年か前に
今高校生のAちゃんのお母さんから
こんなLINEをいただいたんです。
なので、長生きしないといけません
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さて、
今月人間ドックに行ってきました。
（以前のブログにも書きましたが）
結果は…
身長が数ミリまた低くなってて
骨密度も下がり気味
いろんな数値を見ながら
これからも健康には気をつけていこうと思います
軽い運動に食事…
人間ドックも欠かさず行きますよ
あ
そうそう、
もっといい健康法がありました
それは…
ピアノを弾くことです。
「えっ？ピアノを弾いて健康増進
」
って思うかもしれません。
本当に
ピアノはすっごく体にいい影響を与えてくれるんですよ。
まず
脳の動きが良くなり、脳の老化防止～
ピアノを弾くと脳に良い影響が認められており、
物忘れがひどくなったなどの症状が出る前に
ピアノで脳の老化防止
脳トレ
記憶力が良くなるなどの効果もあるので
お子様にもおすすめです
それに
元気ホルモン分泌
ピアノを弾くとドーパミンが多く分泌されるそうです。
ドーパミンで幸福感や快感、意欲アップ
まさに元気ホルモン！
集中力が上がり、意欲的になるので
大人の方だけでなく、
お子さまにもぜひ
まだありますよ。
リラックス効果
ピアノの音色ってとっても癒し効果があるんです
ストレスの多い現代社会を乗り切るには
ピアノは最適～
ネガティブな感情に見舞われたらピアノを弾いて情緒安定
子育て中のママにもいいかもしれませんね
そしてそして、
冷え性で有名な（？）な先生でも
ピアノを弾くと暑くなってきて
羽織っていたカーディガンを脱いだりします。
そう
いい運動になってるんですね～。
消費カロリーどのくらいかは
計ってないのでわからないですけど。
ピアノを弾いていると
嫌なことも忘れられるのと同じように
甘いお菓子のことも忘れられるし、
誘惑にも耐えられます
つらい運動よりも
ダイエットにもいいかもしれないですよ
ただいま生徒募集中です。 
おかげさまで、ただいま
２歳からシニアの方まで
通っていただいています。
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メディア出演実績
2023年8月21日
BS11『サスティナブルの羅針盤』で、
先生がインタビューを受けている様子が放映
いつもよりおしゃれした先生ですが
やっぱり超緊張の顔してます
『未来へ響け、ピアノ教室の新しい取り組み』として
『ピアノこころのほけんしつ』『SDGs』についての
勉強会
子どもの悩みを聞き、
多くの子どもたちの心の拠り所になりたいと取り組んでいる
ピアノの先生たちが全国から集まりました。
その時の
テレビ取材がBS１１で放映されました。
今回はインタビューのところ以外にも
出ているんですよ
この時は大阪のノリでやっちゃいまして
リラックスした顔で
先生、どこにいるか分かりますか～
2022年4/24放送 TOKYO-MX 未来企業にてインタビューを受けました。
『こころのほけんしつ』特別講座にて
2021年6月オンラインで受講中の講座にて、
千葉テレビの取材でインタビューを受け、テレビ初出演
実は私、学生の時に地元新聞（神戸新聞）に1回と
明石へ引っ越してきてから
広報あかし（こちらは写真のみ）に載ったことがあるんですが
テレビはこの時初めてで、かなり緊張しました
『ピアノ弾いてみたいな』とお子さんが言い出したら
学校にも慣れたしそろそろ
『ピアノ習わせてみようかしら？』とお考えのお母さん
初めての方でも安心して習っていただけます。
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バイオラ大学のピアノ講師
河村まなみ先生による
「アメリカの音楽教育事情や脳科学について」
セミナーを受講して
新しい知識を取り入れレッスンをしています。
当教室は
育脳ピアノレッスン教室認定のお教室です
脳科学者 澤口俊之先生のことば
『東大生のおよそ2人に1人が
ピアノを習っていた』
『習い事はピアノだけでいい』
そろそろお子さまに習い事を…とお考えのお母さんに
ピアノを弾いてみたいなと思われる大人の方に
体験レッスンは、2歳から大人の方までご利用いただけます。
教室紹介動画パート３です。
現在の募集枠についてはお問い合わせください。
『楽譜が読めるかな…』
『指、動くかな…』など
ご不安なことご不明な点等ございましたらまずは
プレピアノコースや小さいお子様のレッスンでもしている曲です。
ご一緒にどうぞ（ちょっと緊張で声がかすれていますが）
ユーチューブデビューした多くの生徒さんの動画も
ぜひご覧くださいね。
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