こんばんは〜YAMAです✨
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経歴
多嚢胞性卵巣症候群＋生理不順
多嚢胞性卵巣症候群＋生理不順〔タイミング法数回→体外受精回※2回目化学流産→人工授精5回目失敗→顕微受精4回目採卵＆2個移植→DD男女の双子〕
【37w4d→1m】
R2.11/25 双子
予定帝王切開で誕生。
手術の日を0日目として
術後50日目です
産後ケア施設へ
入院中
5日目〜その2〜
5日目〜その2〜5日目の食事を載せま〜す
〜朝食〜
日本人だからこれぐらいの和食は
作らなきゃですよね…
む、むりだぁ〜。。
〜昼食〜
ピッツァ
ふふふ、すごいだろ？
このピザ…切れ目がないんだぜ…
（丸かじりしました）
〜おやつ〜
今日は冷たいスイーツにしてみました
と例のおばちゃんが教えてくれました
どうやらおばちゃんも調理師の一人で
作っているみたいです
〜夕食〜
巻き寿司がすごく美味しかった
寿司系が大好きなのでシアワセ
茶碗蒸しも優しいお味でした。
この豪華な食事達や看護師さん、
配膳のおばちゃん達とも
明日で最後です
いやだー！！
いやだー！！土曜の朝に帰るのですが、
あっという間だったー
寂しくなるので
まだ考えないようにしようっと
腹ばいの練習でちゅ。
ということで、ベテラン看護師さんに
起きていて寝ないときの遊び方や
腹ばいの練習を教わりました
ベテラン看護師のおばちゃんは
あやし方もそうだし、
色々知識もすごかった
腹ばいの練習のやり方についても
教わりましたよ〜。
ゴロンとうつ伏せにさせて
タオルを挟んで背中をさすってあげる。
そして声をかけて顔をあげる練習。
これをやると赤ちゃんは運動もできて
お腹が押されて便秘も解消、
脳を動かすので疲れて眠るという
一石二鳥の練習なんだとか
まずは1日3分程度で良いそうです。
これを毎日やっていって
セット数を増やしていくと。
そうすると半年後には寝返りをうったり
次のステップにも繋がるとのこと。
ただし、ミルクを飲んだ直後はNG！
あとは窒息をしないように
常に見張っていることが条件。
できるときに少しずつでも
やっていこうと思います
あとはそこまでやれる気力が
あれば良いけれど…
長男の笑っているように見えるときの
顔を撮ることができました
みんな、
おやすみでちゅ
それではまた〜